Yogakurse

Sanftes Yoga für Rücken & Co

Sanftes Yoga für

Rücken & Co

In diesem Kurs liegt der Fokus auf gesundheitsorientiertem Yoga – einer sanften, rückenschonenden und ganzheitlichen Yogapraxis. Es werden verschiedene Varianten der Körperhaltungen angeboten, sodass jeder entsprechend der eigenen Konstitution und Beweglichkeit praktizieren kann. Schenke dir selbst die Möglichkeit, wieder ins Spüren zu kommen, dein Körpergefühl zu stärken und mehr Entspannung sowie Ausgeglichenheit zu finden.

Kursnummer: K021

Montag, 17:45 – 19:00

15 Einheiten je 75 Minuten, maximal 9 Teilnehmer

Wo: Kindergarten Durisolstraße, Durisolstraße 15, 4600 Wels

Energieausgleich: € 225,–

Kurstermine:

AUSGEBUCHT!

 

19.01.2026

02.03.2026

20.04.2026

26.01.2026

09.03.2026

27.04.2026

02.02.2026

16.03.2026

04.05.2026

09.02.2026

23.03.2026

11.05.2026

23.02.2026

13.04.2026

18.05.2026

Sollte einer oder mehrere der Termine abgesagt werden, aufgrund von Krankheit od. ähnlichem, gibt es für diesen Kurs folgende Reservetermine:

                      01.06.2026, 08.06.2026, 15.06.2026, 22.06.2026

  
Bitte folgendes mitnehmen:
           Yogamatte, Handtuch oder Decke

Sanftes Yoga

Eine ganzheitliche Yogapraxis, die den Körper behutsam stärkt und die Flexibilität fördert. Ideal für alle, die mit weniger intensiven Übungen ihr Körperbewusstsein vertiefen und mehr Ausgeglichenheit finden möchten. Die Individualität steht im Vordergrund: Es werden verschiedene Varianten der Körperhaltungen angeboten, sodass jeder entsprechend der eigenen Konstitution und Beweglichkeit praktizieren kann.

Kursnummer: K022

Montag, 19:15 – 20:30

15 Einheiten je 75 Minuten, maximal 9 Teilnehmer 

Wo: Kindergarten Dursiolstraße, Durisolstraße 15, 4600 Wels 

Energieausgleich: € 225,– 

Kurstermine:

AUSGEBUCHT!

 

19.01.2026

02.03.2026

20.04.2026

26.01.2026

09.03.2026

27.04.2026

02.02.2026

16.03.2026

04.05.2026

09.02.2026

23.03.202611.05.2026

23.02.2026

13.04.202618.05.2026

 

Sollte einer oder mehrere der Termine abgesagt werden, aufgrund von Krankheit od. ähnlichem, gibt es für diesen Kurs folgende Reservetermine:

                      01.06.2026, 08.06.2026, 15.06.2026, 22.06.2026

Bitte folgendes mitnehmen:
           Yogamatte, Handtuch oder Decke

Sanftes Yoga

Eine ganzheitliche Yogapraxis, die den Körper behutsam stärkt und die Flexibilität fördert. Ideal für alle, die mit weniger intensiven Übungen ihr Körperbewusstsein vertiefen und mehr Ausgeglichenheit finden möchten. Die Individualität steht im Vordergrund: Es werden verschiedene Varianten der Körperhaltungen angeboten, sodass jeder entsprechend der eigenen Konstitution und Beweglichkeit praktizieren kann.

Kursnummer: K025

Mittwoch, 17:45 – 19:00

15 Einheiten je 75 Minuten, maximal 9 Teilnehmer

Wo: Kindergarten Dursiolstraße, Durisolstraße 15, 4600 Wels

Energieausgleich: € 225,–

Kurstermine:

AUSGEBUCHT!

 

21.01.2026

04.03.2026

15.04.2026

28.01.2026

11.03.2026

29.04.2026

04.02.2026

18.03.2026

06.05.2026

11.02.2026

25.03.2026

13.05.2026

25.02.202608.04.2026

20.05.2026

Sollte einer oder mehrere der Termine abgesagt werden, aufgrund von Krankheit od. ähnlichem, gibt es für diesen Kurs folgende Reservetermine:

                      27.05.2026, 03.06.2026, 10.06.2026, 17.06.2026

Bitte folgendes mitnehmen:
           Yogamatte, Handtuch oder Decke

Sanftes Yoga für Rücken & Co

Sanftes Yoga

für Rücken & Co

In diesem Kurs liegt der Fokus auf gesundheitsorientiertem Yoga – einer sanften, rückenschonenden und ganzheitlichen Yogapraxis. Es werden verschiedene Varianten der Körperhaltungen angeboten, sodass jeder entsprechend der eigenen Konstitution und Beweglichkeit praktizieren kann. Schenke dir selbst die Möglichkeit, wieder ins Spüren zu kommen, dein Körpergefühl zu stärken und mehr Entspannung sowie Ausgeglichenheit zu finden.

Kursnummer: K026

Mittwoch, 19:15 – 20:30

15 Einheiten je 75 Minuten, maximal 9 Teilnehmer

Wo: Kindergarten Dursiolstraße, Durisolstraße 15, 4600 Wels

Energieausgleich: € 225,– 

Kurstermine:

AUSGEBUCHT!

 

21.01.2026

04.03.2026

15.04.2026

28.01.2026

11.03.2026

29.04.2026

04.02.2026

18.03.2026

06.05.2026

11.02.2026

25.03.202613.05.2026

25.02.2026

08.04.202620.05.2026

Sollte einer oder mehrere der Termine abgesagt werden, aufgrund von Krankheit od. ähnlichem, gibt es für diesen Kurs folgende Reservetermine:

                      27.05.2026, 03.06.2026, 10.06.2026, 17.06.2026

Bitte folgendes mitnehmen:
           Yogamatte, Handtuch oder Decke

    Kursanmeldung

    Mit dem Absenden des Anmeldeformulars wird ein zahlungspflichtiger Vertrag abgeschlossen. Es besteht kein Rücktrittsrecht (§ 18 Abs 1 Z 2, Z 10; Abs 2; Abs 3 FAGG)

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    Das sagen meine

    Yogis

    „Gestresst, abgeschlagen und verspannt kam ich zu Jessica‘s Rücken Yoga Stunden. Gegangen bin ich immer entspannt, in meiner Mitte ruhend und am nächsten Tag waren meine Verspannungen wie verflogen. Ich kann’s nur empfehlen!“ 

    Renate

    „Jessica geht in ihrem Kurs auf jedes Problem ihrer Teilnehmer ein. Ich habe ein Problem mit der Schulter und in der Hüfte…. Wie, das eben so ist…Wenn eine Übung für mich nicht so passend war, korrigierte Jessica entweder meine Haltung oder hatte sofort eine alternative Übung in peto. Sie hat das auch immer für jeden ihrer Kursteilnehmer im Blick. Das ist wirklich ganz toll!!!“ 

    Susanne

    „Ich habe die Yoga-Stunden von Jessica sehr genossen. Sie ist individuell auf jeden eingegangen und zeigte eine große Flexibilität. Ihre Erklärungen waren klar und verständlich, und die Stunden waren abwechslungsreich gestaltet. Insgesamt eine ausgezeichnete Erfahrung!“ 

    Ingrid

     „Die Yogastunden bei Jessica haben mir gut gefallen. Es war immer eine angenehme entspannte Atmosphäre. Nach den Einheiten habe ich mich immer gut und entspannt gefühlt.“ 

    Gerald

     „Der Besuch von Jessicas Yoga-Kurs hat viel Freude und Umdenken in mein Leben gebracht. Sie gestaltet den Kurs mit interessantem Fachwissen, Leichtigkeit und Ruhe aber auch Humor. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema, das mit Leidenschaft den Teilnehmern nähergebracht wird. Ob Anfänger oder bereits Fortgeschrittene, jeder ist bei dieser Yoga-Lehrerin an der richtigen Adresse.“ 

    Marijana

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